fw-1

Specialist in het begeleiden van mensen

fw-1

Psychotherapie & Coaching

fw-1

Authenticiteits-ontwikkeling

Hypnotherapie

Hypnotherapie is een van de oudste vormen van psychotherapie waarbij gebruik wordt gemaakt van trance in combinatie met andere technieken imaginatie, nlp en andere vormen van suggestie. De hypnotische trance kan omschreven worden als een toestand van alerte rust. Gedachten, gevoelens en beelden uit het dagelijkse leven zijn wat meer naar de achtergrond geschoven, waardoor iemand zich meer kan richten op innerlijke processen. De cliënt slaapt niet en heeft het zelfbewustzijn niet verloren. Op elk moment zou hij de trance zelf kunnen onderbreken. Hypnose = trance + suggestie. De trance wordt benut om doelen te bereiken en een verbetering van de klachten tot stand te brengen. In een ontspannen bewustzijn, trance, zijn mensen bevattelijker voor suggestie. In de hypnotherapie betekent suggestie; een handreiking of voorstel tot het ervaren van een wenselijke verandering in de beleving of gedrag van de cliënt. Als de cliënt op deze uitnodiging tot ervaren ingaat en een verandering ervaart is dit laatste een feit.

De gedachte achter hypnotherapie is dat de patiënt onder hypnose gemakkelijker contact kan maken met het onderbewustzijn dan in het dagelijks leven mogelijk is omdat het rationele bewustzijn dat belemmert. Binnen hypnotherapie wordt veel belang gehecht aan onbewuste processen. Er wordt gewerkt met innerlijke beelden, metaforen, fantasie en visualisaties en er wordt veel waarde gehecht aan de lichamelijke ervaringen en sensaties tijdens een sessie. Eigen kwaliteiten en positieve ervaringen worden gebruikt als hulpbronnen en ingezet in de therapie.